Exercício de Finalização

Estes exercícios de finalização são utilizados principalmente no fim das sessões de treino, para fornecer uma frequência de remates muito elevada o que também possibilita aos Guarda-Redes um bom treino.

Cada fase deve iniciar-se rapidamente após o fim da fase anterior para que não exista nenhum lapso na dinâmica do exercício.

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